domingo, 7 de abril de 2019

Perca o medo de viajar de avião

É interessante conhecer o funcionamento de um avião para perceber que ele não é um meio de transporte perigoso. Compreender que existe um enorme planejamento por trás do que acontece pode diminuir o medo, já que por vezes ele nasce da dúvida de como algo tão grande consegue ficar no ar sem cair. Assim, esclarecer seus questionamentos pode deixá-lo mais tranquilo e confiante quanto à capacidade da aeronave. No aspecto geral, temos medo daquilo que não conhecemos e, tomando conhecimento do que acontece em voo, a fobia é tratada. Aplico técnicas psicoterápicas baseadas em minha experiência de voos pelo Brasil.

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